お願いに振り回されるな

誰かの役に立つことをすればするほど、
頼りにされて「お願い」されることが多くなります。

いい仕事ぶりを発揮しても、
プライベートで素晴らしいお手伝いをしても
頼りにされて「お願い」される回数がどんどん増えていきます。


ここで、自分の時間をとにかく削って
「お願い」に応えようとする人が多いのですが、
それは全てを失う危険性があるので注意したほうがいいです。

なぜかというと、自分の都合を後回しにしすぎて
他人の都合を最優先にしてしまうと
お金も時間も無くなってしまう確率が上がるからです。

「ちょっと手伝って!」とか「ちょっと教えて!」に
全部応えていたら、時間が無くなりますし、
自分の成長のために使える時間が減って、収入も減ってしまいます。


そのため、「お願い」を引き受ける時には
まず、自分の時間を確保してからにしたほうがいいです。

また、自分が楽しんで協力できることだけにしたほうがいいです。

世の中には、遠慮なくどんどん「お願い」をしてきて
断ると怒り出す人がいますので、そういう人に振り回されないよう
くれぐれも気をつけることをオススメします。


なお、余力があるのであれば、
その範囲内で「お願い」に応えることは
たいへん素晴らしいことだと思います。

また、相手が本当に困っている時に
自分を多少犠牲にしてでも助けることは
とても素晴らしいことだと思います。

あくまで「お願い」に振り回されて
自分の生活まで壊してしまっては
本末転倒というだけですね。

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一分で集中力アップする方法

仕事や勉強をしていると
集中力が落ちてしまうことが多々あると思います。

ここで、気合と根性で無理やり行動しようとしても
ストレスが溜まりますので、
今日は、本質的な解決策を紹介します。


集中力が落ちた時に、何をすればいいのかというと
水分と糖分をとって、体を素早く動かします。

頭を動かそうとするのではなく
体を動かすようにするのです。

これで、体の循環がよくなって、
頭も冴えてきて、集中力もアップします。

ほとんどの人が、その効果をすぐに実感できると思いますので
ぜひ試してみることをオススメします。

なお、寒い時期には
体を冷やさないようにすることと、
部屋が乾燥しないようにすることも大切です。

風邪をひいてしまうと、一気に集中力が落ちますので
くれぐれもお気をつけください。

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オススメ本は全部読もう

ブログやメルマガを見ていると
多くの発行者さんが時々、
人生に大変役立った「本」を紹介しています。

ここで、大半の読者さんは、
その「本」を読まないわけですが
これは絶対と言っていいほど、読んだほうがいいです。

特に、自分の取り組んでいる分野で
結果を出している人がオススメする本は
全部読んだほうがいいです。


なぜかというと、その本を読めば、
結果を出している人と同じ知識が得られるからです。

ベストセラー本をなんとなく読んでいても
その本が役に立つとは限りませんが
結果を出している人が薦める本を読めば、
ほぼ確実に人生の役に立つのです。


そのため、これまで、このことを意識できていなかった人は、
まず自分の尊敬する人の推薦書を調べて
読んでみることをオススメします。

最新のベストセラーをチェックするより
尊敬する人や憧れる人の推薦書を読んだほうが
人生の役に立つ確率がかなり高いです。

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