痛くて寝込んでしまいました

「痛くて寝込んでしまいました。」と書きましたが
これは僕ではなく、僕の友達のことです。

今日は帰りに友達と呑みの約束をしていたのですが、

友達が歯が痛いと言い出して、歯医者に行ってしまいました。

そして、帰ってくると、すぐに
寝込んでしまいました。

痛すぎてどうしようも無いとの事です、、、

薬を飲んで、痛みはちょっと感じなくなったようですがそのまま寝込んでました。

僕はその友達に
「虫歯の治療暦があるなら、歯間ブラシをしないと酷い虫歯になるぞ！」
と何回か言っていたにもかかわらず、

友達は「大丈夫大丈夫」と
自己流を貫き通して、その結果酷い虫歯になってしまったのです。

そして、今日痛みを感じてはじめて
「これからはちゃんと歯磨きする。」と言うようになったのです。

ここで、何をお伝えしたいかというと
「俺の予想は当たったぞ！凄いだろ！」という事ではなく、

人間の行動パターンは、
周りの人が、変えようとしても変わらないけど
本人が、行動する意味を理解した時に変わるということです。

やはり、基本的な行動パターンを変えられるのは本人だけなのです。

今回も、友達は痛みを感じて
初めて、行動パターンを変えようと決意していました。

つまり、有意義な人生を送るためには
自分自身が、行動する理由を理解する必要がある
ということがわかります。

自分自身が、行動する理由を理解してはじめて
ストレスなく行動できるようになるのです。

ですから、行動を変える時には、
行動する理由を、意識してから始めることをオススメします。

意識すればするほど、ストレスを感じずに変化できると思います。

これまでと違う行動パターンであったとしても
ストレスなく出来るようになります。

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