毎日充実した生活を送るために、朝1分で出来る方法

今日は、毎日充実した生活をするための

単純な方法をお伝えいたします。

毎日充実した生活をするためには

どうすればいいのかというと

「毎朝、その日にやることを確認する。」ようにします。

シンプルですが、一番重要なのはたったこれだけです。

月単位や週単位で

きちんと計画を立てているのであれば、

それを見直して具体的に何をやるべきか確認します。

特に計画を立てていないのであれば、

朝何をすべきか考えて、それをきっちりやるようにします。

朝の1分間に、これをやるかやらないかだけで

その日の充実度が変わります。

ぼけーっとしたまま暮らしていると、いつの間にか夜になって、

生産や成長ができない、思い出にもならない1日になってしまいますので

ぜひ気をつけてみることをオススメします。

なお、毎日充実感を得られるようになったからといって、

必ずしも未来の生活が

素晴らしいものになるわけではありません。

例えば、毎日マンガを大量に読むだけでも充実感は得られますが

それだけでは生活は良くならないと言うことです。

そのため、未来の生活を素晴らしいものにするためには

やはり中長期的な計画を立ててから行動したほうがいいです。

 

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